Hay que comer de todo

Mis nobles damas y guerreros de buen diente: Nos unimos al brindis con todos ustedes por la salu y buena digestión de todos los miembros. Lo poquito que podemos compartir de nuestro humilde haber lo hacemos con mucho gusto. En escencia, en el medievo como en distintas culturas en difernetes épocas ha sido escencial y tema de prioridad. En oriente medio Tierra de mi amada se le da mucha prioridad los aceites, alimentos azucados y deshidrataos, así como basados en lácteos (middle est tiene mucho rebaño) todod esto derivado de las fuertes condiciones que el desierto representa. En las costas del lejano norte, se da mucha prioridad al pescado y alimentos salados. Como todo, se debe cuidar el abuso. No olvidemos que la alimentacion en aquellos tiempos, el consumo clórici era brutal, no solo en la guerra, sino en la vida diaria. Lo que se ha perdido de vista es debemos comer lo que "quemamos" en nuestras actividades. Dicho de otra forma en medievo se hacía mucho ejercicicio y a veces el alimento era escso por las cosechas, plagas ,etc. lo que mantenía el equilibrio.

Lo que se debe procurar hacer es comer de todo y poquito. y por supuesto darnos nuestros gustos devez en cuando.

Lo que si es un hecho, es que el día que los conozcamos comeremos como reyes